বৃহস্পতিবার ০৫ ডিসেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | ঘুমের মধ্যে অস্বস্তি? হৃদরোগের গোপন উপসর্গ নয় তো! বিপদ আসার আগে বুঝুন

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৩ ডিসেম্বর ২০২৪ ২২ : ৫১Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্ক: দিব্যি সুস্থ–সবলভাবে ঘুরে বেড়াচ্ছেন , তেমন কোনও শারীরিক সমস্যা নেই, হঠাৎ একদিন শোনা গেল, হার্ট ফেলিওর হয়েছে সেই ব্যক্তির। আজকাল অল্প বয়সিদের মধ্যেও এমন ঘটনা নজরে আসে। নেপথ্যে শরীরচর্চা না করা, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন সহ একাধিক কারণ। আগেই শরীরে হার্ট ফেলিওরের বেশ কিছু লক্ষণ দেখা যায়। যা সময় মতো না বুঝলে ঘটতে পারে বড় বিপদ।

চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী, বিভিন্ন কারণে হৃদযন্ত্রের পেশি দুর্বল হয়ে গিয়ে পাম্প করার ক্ষমতা কমে যায়। ফলে রক্ত চলাচল ব্যহত হয়। তখন অক্সিজেনের ঘাটতিতে শরীরে যে বিভিন্ন সমস্যা শুরু হয় তাই হার্ট ফেলিওর। হার্ট অ্যাটাকের পাশাপাশি দিনকেদিন হার্ট ফেলিওরের সংখ্যাও বাড়ছে। হার্ট ফেলিওরের কিছু উপসর্গ ঘুমের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়। তাহলে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন? জেনে নিন-

হৃদরোগ হতে শুরু করলে অনেকেরই ফুসফুসে তরল জমতে শুরু করে। তখনই সোজা হয়ে শুতে কষ্ট হয়। ফুসফুসে তরল জমে থাকার কারণে ঘুমের মধ্যে কাশি হলে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়। তাই এমন অস্বস্তি বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

ঘুমের মধ্যে যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় তা হলে কিন্তু সেই উপসর্গকে কখনওই অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ হার্ট ফেলিওরের ক্ষেত্রে অনেক সময় রোগীর বিছানায় শুয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

পা ও গোড়ালি ফুলে গেলেও সতর্ক হন। বিছানায় শুয়ে যদি পা এবং পায়ের পাতা ফুলে গেছে লক্ষ্য করে তাহলে তাঁর কারণ হার্ট ফেলিওর হতে পারে। পেটেও ফোলাভাব অনুভূত হতে পারে।

হার্ট ফেলিওরের কারণে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ হৃদস্পন্দন বেড়ে যেতে পারে। বুক ধড়ফড়ানির কারণে শরীরে অস্বস্তি শুরু হয়। এই কারণে আচমকা ঘুম ভেঙে যায় রোগীর। রাতে ঘন ঘন ঘুম ভেঙে গেলে তা হার্ট ফেলিওরের লক্ষণ হতে পারে।


#Heartfailuresymptoms#SomeHeartfailuresymptomsmaybenoticedwhilesleeping



বিশেষ খবর

নানান খবর

নানান খবর

বাড়িতে লেবু-লঙ্কা গাছ লাগাবেন? জানুন সঠিক পরিচর্যার নিয়ম ...

রুক্ষ দলা পাকিয়ে যাওয়া চুল সামলাতে নাজেহাল? অ্যালোভেরার সঙ্গে এইসব জিনিস মিশিয়ে নিলেই চুল হবে মসৃণ...

কয়েকগুণ বাড়বে যৌন ক্ষমতা! নিয়মিত পাতে এই সব খাবার রাখলেই অটুট থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা...

ম্যাট লিপস্টিক পরলেই ঠোঁট ফেটে যায়? জানুন শীতকালে কীভাবে ঠোঁটের যত্ন নিলে পাবেন উপকার...

শুধু পুষ্টিগুণেই নয়, রূপচর্চাতেও তুখোড় এই সবজি মাত্র ৭ দিনে ফেরাবে ত্বকের জেল্লা, কীভাবে ব্যবহার করবেন?...

দুর্মূল্যের বাজারে রোজই বেড়ে চলেছে সংসারের খরচ! কীভাবে সামলাবেন? জানুন সহজ টিপস...

প্রেগন্যান্ট নন কিন্তু দীর্ঘদিন পিরিয়ড বন্ধ, মেনোপজ নয় তো? হার্টের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনাই বা কতটা, জানুন আসল সত্যিটা...

শীত পড়তেই বার বার অসুস্থ হচ্ছেন? এই ৫ খাবারই বাড়াবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা, নিয়মিত খেলে থাকবেন চাঙ্গা...

ক্রমশ বাড়ছে যৌনতায় অনীহা? সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ার আগে জানুন কোন ভিটামিনের ঘাটতিতে কমছে সঙ্গমের ইচ্ছে...

বাড়িতে মাকড়সার জাল? শুভ না অশুভ, কীসের ইঙ্গিত? বিপদ আসার আগে জানুন কী বলছে বাস্তুশাস্ত্র...

শুধু পেট সাফই নয়, মেদ ঝরাতে একাই একশো! নিয়মিত রাতে এক চামচ খেলে বশে থাকবে কোলেস্টেরল-সুগারও...

শীতের পার্টিতে আপনিই হবেন নজরকাড়া! কম খরচে কেমন ফ্যাশনেবল পোশাক পরবেন? রইল শীত-সাজের হদিশ...

শীতে আপনার সন্তানের ইমিউনিটি হবে শক্তিশালী, বাড়িতে তৈরি এই ফলের পাউডার খাওয়ালে থাকবে সুস্থ ...

শখ থাকলেও কিছুতেই বাড়ে না নখ? বাড়িতে এইভাবে যত্ন নিলেই হবে মুশকিল আসান...

রাতের পর রাত চোখে ঘুম নেই? এই ঘরোয়া পানীয়ই দেবে অনিদ্রা থেকে রেহাই, দূর হবে ক্লান্তিও...



সোশ্যাল মিডিয়া



12 24